FitDance

O QUE É O FITDANCE? O FITDANCE é um programa de DANÇA e DIVERSÃO. Um programa que torna a sua vida mais divertida por meio da dança. O FITDANCE faz com que quem o pratica se movimente, dance e agite o corpo e a mente, elevando o bem-estar. Esse é o objetivo principal, levar alegria e diversão em todos os momentos […] O FITDANCE é um programa de DANÇA e DIVERSÃO. Um programa que torna a sua vida mais divertida por meio da dança. O FITDANCE faz com que quem o pratica se movimente, dance e agite o corpo e a mente, elevando o bem-estar. Esse é o objetivo principal, levar alegria e diversão em todos os momentos da vida da pessoa, seja em casa, no trabalho e celular, em reuniões com os amigos, nas academias e nas festas. Utilizando uma proposta inclusiva, o FITDANCE trabalha com movimentos coreográficos modernos pensados de forma didática, proporcionando ao praticante dançar como nunca imaginou. A aula consiste em um mix de ritmos e movimentos variados, ao som dos estilos musicais mais adequados para cada turma e região. O FITDANCE propõe uma UNIDADE EM SUAS COREOGRAFIAS, sempre usando movimentos inclusivos, mas diversificados, com o objetivo de promover o aprendizado e a evolução do praticante. As coreografias fáceis e democráticas possibilitam que todos participem das aulas, sejam novos ou antigos praticantes, sem restrição de idade. Não importa o histórico com a dança, com o FITDANCE todos sempre podem se divertir e praticar. São inúmeros os benefícios psicológicos do FITDANCE. Com 1 hora de aula, três vezes por semana, o praticante consegue se divertir mais, aumentar sua autoestima, sociabilizar, combater a ansiedade, o estresse e muito mais. Essa alegria, unidade e democratização, características da aula FITDANCE, criam uma atmosfera convidativa até mesmo para os novos e mais tímidos participantes. Ao mesmo tempo, a criatividade e inteligência implementadas nas coreografias fazem com que os praticantes e alunos mais experientes sintam-se também motivados em aprender os novos passos. Tudo isso, unido ao fato do local onde as aulas acontecem ser um ambiente feliz e saudável, faz com que os alunos identifiquem no FITDANCE a maneira mais divertida de dançar. O FITDANCE é a aula coletiva que mais tem gerado presença assídua. O sucesso se deve basicamente aos seus pilares, nossos 5Ds: DANÇA: Porque somos um programa de dança acima de tudo. DIVERTIDO: Porque prezamos o bem-estar e a alegria. DINÂMICO: Porque sempre atualizamos com novos hits e estilos musicais, para não cair na monotonia. DEMOCRÁTICO: Porque é inclusivo e didático, para melhor assimilação. DESAFIADOR: Porque as coreografias são mescladas, com passos básicos, simples e outros mais elaborados, e um cuidado na limpeza das contagens e movimentos, causando assim um maior desafio e desenvolvimento da coordenação motora do praticante.